Comeback: Beginn der Pysiotherapie

27.10.2009: Beginn mit der Physio-Therapie beim Welser Physiotherapeuten und Osteopathen Karl-Heinz Gadringer. Ich kenne Karl-Heinz bereits seit über 15 Jahren und er hat mir schon bei so manchen „heiklen” körperlichen Problemchen weiterhelfen können. In der Vergangenheit hat es sich allerdings in der Regel um trainingsbedingte Überlastungen gehandelt. Nun ist die Situation anders: Durch den enormen Bewegungs- und Kraftverlust im linken Bein kann ich beim Gehen die Ferse nicht genug vom Boden abheben. Als Konsequenz knickt man mit der linken Hüfte bei jedem Schritt ein. Das führt zur typischen Hinke-Gang.

Karl-Heinz mobilisiert alle betroffenen Regionen im linken Bein. Ich bekomme auch gezielte Übungen, die helfen sollen, den normalen Bewegungsablauf wieder in den Kopf zu bekommen. Extrem hilfreich für mich sind die fachmännischen Erklärungen von Karl-Heinz, durch die ich so manche Zusammenhänge erkennen kann. Damit kann ich den Sinn und Nutzen der vorgegebenen Übungen verstehen und bei der Ausführung sogar die eine oder andere Variation einbauen.

Ich fühle mich in guten Händen und bin guter Dinge, dass ich Ende des Jahres wieder einen halbwegs normalen Gang haben werde. Dann erst kann ich wieder über die möglichen (realistischen) Laufziele nachdenken …